SOY

Mi nombre es Consuelo Lastra, de profesión soy psicóloga y además certificada como facilitadora de breathwork de la escuela The Breath Act.

Amauna nace de la necesidad de crear espacios de conexión, donde la respiración consciente se convierte en una herramienta poderosa de transformación personal.

Con una base sólida en neurociencias y un enfoque trauma-informed, facilito experiencias que permiten a las personas reconectarse con su cuerpo, liberar tensiones y expandir su bienestar de manera segura y guiada.

Creo profundamente en el poder de la respiración como puente entre la mente y el cuerpo, y en cómo el sonido vibracional puede llevarnos a estados profundos de sanación y conciencia.